jakieś pocięte :D TO jest na samym górze uda z boku, jest w tym samym miejscu, raz jest mało spięte to prawie w ogóle tego nie ma, ale jak np chce 2 dni pod rząd się rozciągać czy też po cwiczeniach siłowych to jest on własnie taki duży. 2osoby z zajęc akrobatyki co cwiczyli kiedys zawodowo, powiedzieli że to jest zapalenie i że nie ma na to [...]
[...] mocniejszych cyklach nawet jesli normy byly przekroczone. Zreszta akurat one szybko wracaja do normy po cyklu. Takiej odp to sie po Tobie nie spodziewalem :-) Lipidy to jest sprawa kluczowa jesli chodzi o caloksztalt przyszlego zycia, i zdradzieckie dzialanie saa pod kontem lipodow rozlozone jest na lata, dlatego wlasnie nie slyszy sie "zeby [...]
[...] najmądrzejszą osobą na forum . Ubliżasz doradcom/moderatorom w dziale TDP - że nie mamy pojęcia o tym co mówimy i radzimy - jak to mówisz takie rzeczy tylko w TDP. Nikt nie jest wstanie cie przegadać , ty masz racje i kropka . Teraz nad interpretujesz artykuły użytkownika/ moderatora KNIFE inaczej podważasz jego wiedzę na forum która jest [...]
[...] dlugi czas i bynajmniej chwilowe zawahania norm spowodowane stosowaniem SAA maja tu minimalne znaczenie. I tym, na co tutaj powinno sie zwracac uwage w pierwszej kolejnosci jest przede wszystkim DIETA oraz ruch. SAA owszem, wplywaja na gospodarke lipidowa, ale wedlug mojego doswiadczenia oraz wedlug doswiadczenia moich znajomych, w niewielkim [...]
[...] z serii na serię i z treningu na trening. -tzn mam np zaczynać trening w pierwszym obwodzie z mniejszym ciezarem, tak zeby drugi i trzeci był większy? wiem, ze bardzo ważne jest żeby ciężary zmieniać i wtedy jest optymalny trening. Co do biegania to radzę uważać. Zyrafka Ci powie, dlaczego ;-) -z tym moim bieganiem to nie jest tak to był [...]
spoko_ziomal raczej nie jest Kamilem (z tego co pamiętam pisał tutaj w czasie ,,walki"), nie ma co mu tego wypominać w każdym temacie, zresztą nie mogę zrozumieć tego że o Bazelaku tu mówi się tak często, przecież jakim zawodnikiem jest każdy widział, a poza tym to nawet celebrytą go nazwać nie można, przecież on jest znany tylko z tego że... no w [...]
chyba żyjemy w dwóch róznyh Angliach pika narzekasz na NHS? a może w wolsce w ZOZach lepiej? tu ide do GP i co mi jest nie tak to dostaje skierowanie do szpitala, syn ma egzeme - dali skierowanie do szpitala. w PL bym musiał to robić prywatnie (tak i robiłem) bo państwowo to chyba trzeba lachę ciągnąć. recepty dla syna mam za darmo, w PL bym [...]
[...] że tobie się podoba w angli.ja po roku żebrania wyżebrałem antybiotyk%-)testów alergicznych nie wyżebrałem%-)ale za to wkońcu wyżebrałem skierowanie do szpitala.ale leczenie jest tak samo nieudolne jak przez ostatnie półtorej roku%-)typu przypiszemy jakies kortyki z tej samej rodziny a to ze nie działają to co to kogo obchodzi%-)w Polsce [...]
Nom... niezbyt wiele... Kalkulator pokazywał mi około 2300.. http://jekyllhyde.kakadoo.pl/?p=919 Ten jest dla mnie odpowiedni, bo pokazuje to, co kiedyś wyliczyłem sobie skomplikowanym wzorem :) Inne pokazują mi tych kalorii znacznie więcej - właśnie około 3000.. Do rzeczy! jako aktywny - 2677kcal jako średnioaktywny - 2375 (dla wagi 75kg) Dla [...]
[...] dwa razy wpadła lampka wina. Jeśli chodzi o ciało.. zmieniło się, to fakt. W udach i tyłku wymiary na początku wzrosły i przez kilka tygodni stały w miejscu. Teraz znów jest na plusie, bo spodnie w które wchodziłam są... za małe @-|. W talii ostatnio spadło ale ostatnimi czasy chodzę z brzuchem jak balon. Moim priorytetem była fałda na [...]
Po pierwsze: lachon z Ciebie :-) Po drugie: chłopu powiedz, że się ma bujać i sam coś z sobą zrobić. Bo się domyślam, że Adonisem nie jest? :-> Po trzecie... Kurva, ja pyerdolę. Czemu żeś nic o tym okresie nie powiedziała, a tym bardziej o tych pigułach. To, co z Ciebie leci w przerwie pomiędzy opakowaniami tabletek to nie jest okres. To jest [...]
Odnosnie przepukliny i szczeliny to zastanawiam się, czy Ty te zabiegi robisz prywatnie czy są takie refundowane?? Szkoda, że musisz się im poddać, widać jest zaawansowane. Powodzonka! Głód doskwiera -- jest dobrze%-), rozkręcasz metabolizm. Pij dużo wody. Piszesz, że zapychasz się warzywami - b. dobrze. A jakie wcinasz na noc?? Wogóle dobrze [...]
[...] to nastawiał byś drugi policzek czy byś się bronił ? Kolejna sprawa jazda po Oknińskim za to że ledwo potrafi się wypowiedzieć, a Koksu niby lepiej się wypowiada ? Ok jest z Litwy polski nie jest jego językiem narodowym rozumiem, ale jego kolega Michał ? Przecież on tak się jąka, sepleni i składa zdania na tym radiu że przeciętny [...]
[...] ponieważ są szybkie, zacięte a Pudzian wpada w nich w furie. Tyle że to co dla ludzi nie ogarniających MMA może być nakręcające ludziom którzy mają jakiekolwiek pojęcie jest cholernym minusem bo w jego walkach mimo wygranej tak naprawde nie ma na co patrzeć. Większość polskiej widowni jest jeszcze niedokształcona w MMA, a pudzian robi temu [...]
[...] formę można uznać zajęcia w klubie fitness typu shape, abt, body ball? Staram się jakoś ogarnąć na co mogłabym się przerzucić w swoim klubie. Sama nie wiem jeszcze czy jestem zdecydowana na siłowy trening, bo w zasadzie nie wiem co to. Rany jeśli kogoś wkurzam swoją niewiedzą to z góry przepraszam{:-({{ Może określę swoje cele opisowo, [...]
Mysle, ze bez problemu mozesz go kupic. Jezeli max jest 150kg to nic sie z nim nie stanie jak bedziesz na nim trenowal. Nie zawsze jest sens wydawac 150zl jak mozna 75... jest senes dopłacić bo lepiej jest mieć sprzęt co posłuży wiele lat niż ten za 70 zł co złamie się po roku i tak potem kupisz droższy wiem z doświadczenia, bierz keltona sam mam [...]
dobra pompa nie jest zła \-)\-) http://www.youtube.com/watch?v=P2BaKUinbX8 Kreciao versus The Beast %-) http://www.youtube.com/watch?v=TN3fhT7Cz68 Co do tematu Mameda w UFC - nie ma co sie oszukiwać, każdy zawodnik z top 10 wagi średniej tej organizacji by spokojnie go pokonał. W Bellatorze mógłby spróbować swoich sił co najwyżej! Tak czy siak, [...]
[...] powinno. Do rzeczy. Ile masz lat? To po pierwsze. Jest szansa, że jakiś procent skóry sam się wchłonie. Dużo tutaj zależy od genetyki i wieku. U ludzi poniżej 25 roku życia jest duża szansa na znaczne wchłonięcie się skóry. Ale to też zależy. I teraz masz do wyboru, albo czekasz i smarujesz się drogimi kosmetykami plus jakieś masaże, [...]
[...] się wypowiadać w tej kwestii. Co to ma do rzeczy ? Jeśli napiszę,że robiłem tak to co ? Będziesz szczęśliwy ? Jestem przekonany,że nie.Do tego w tej kwestii praktyka nie jest żadnym dowodem,ani punktem odniesienia. Ja wczoraj robiłem ten skos i jestem bardzo zadowolony, praca barków była znikoma. Po prostu kwestia doświadczenia i umiejętności [...]
[...] w innych państwach wiele powiedzieć nie mogę) Społeczeństwo w Polsce ma wizję drobnego rolnika z kosą, zbierającego plon na polu i dojącego krowę po dniu na pastwisku. A to jest g**** prawda, tzw. małorolni chłopi (generalizując) to najbardziej pazerna grupa społeczna jaką w życiu spotkałam - mają ku temu swoje powody, na przemianie ustrojowej [...]
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098
